HEALTH

മനംപുരട്ടല്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ വഴികള്‍ അറിയാംAuthored by സരിത പിവി | Samayam Malayalam | Updated: 7 Sep 2023, 8:16 amപലരേയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ്...

നമ്മുടെ രക്തത്തില്‍ പ്രധാനമായും 3 തരം കോശങ്ങളാണ് ഉള്ളത്. ശ്വേതാണു അഥവാ വൈറ്റ്ബ്ലഡ് സെല്‍സ്, രക്താണു അഥവാ റെഡ് ബ്ലഡ് സെല്‍സ്, പ്ലേററ്‌ലെറ്റ്‌സ് എന്നിവയാണ് ഇവ. ഇതില്‍...

കരിഞ്ചീരകം എന്നതിനെ കുറിച്ച് നാം കേട്ട് കാണും. എന്നാല്‍ കരിഞ്ചീരക ഓയില്‍ അധികം പ്രചാരത്തില്‍ ഇല്ലാത്ത ഒന്നാണ്. അതേ സമയം ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയുള്ള ഒന്നാണിത്. കരിഞ്ചീരകം...

ഏത് വിട്ടുമാറാത്ത ചുമയും മാറും ഈ പനികൂർക്ക കൂട്ട് കുടിച്ചാൽAuthored by റ്റീന മാത്യു | Samayam Malayalam | Updated: 5 Sep 2023, 6:23...

പച്ച പപ്പായ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ്, ഗുണങ്ങൾ അറിയാമോAuthored by റ്റീന മാത്യു | Samayam Malayalam | Updated: 5 Sep 2023, 12:47 pmവീട്ടിലെ...

ചര്‍മത്തിലെ ചുളിവകറ്റാന്‍ ഇടത്തരം പഴുത്ത പേരയ്ക്ക കഴിയ്ക്കാംAuthored by സരിത പിവി | Samayam Malayalam | Updated: 5 Sep 2023, 10:36 amസ്വാദിനൊപ്പം ആരോഗ്യവും...

കഞ്ഞിവെളളത്തില്‍ അല്‍പം ഉപ്പ്, നാച്വറല്‍ എനര്‍ജി ഡ്രിങ്ക്....Authored by സരിത പിവി | Samayam Malayalam | Updated: 4 Sep 2023, 2:25 pmകഞ്ഞിവെള്ളത്തില്‍ അല്‍പം...

ഉപ്പ് അമിതമായി കഴിച്ചാൽ ഈ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാവും, സൂക്ഷിച്ചോളൂAuthored by റ്റീന മാത്യു | Samayam Malayalam | Updated: 4 Sep 2023, 1:22 pmശരീരത്തിലേക്ക് ദിവസവും...

രാവിലെ ഉണര്‍ന്നാല്‍ ബെഡ്‌കോഫി അല്ലെങ്കില്‍ ടീ എന്നത് മിക്കവാറും പേരുടെ ശീലമാണ് വായ കഴുകും മുന്‍പ് തന്നെ, കിടക്കയില്‍ നിന്നും താഴെയിറങ്ങും മുന്‍പ് തന്നെ ഒരു ഗ്ലാസ്...

നല്ല ആരോഗ്യത്തോടിരിക്കാൻ എപ്പോഴും ഭക്ഷണത്തിലും ജീവിതശൈലിയിലുമൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ഏറെ പ്രധാനമാണ്. പലപ്പോഴും തിരക്കിട്ടുള്ള ജോലികൾക്കിടയിൽ പലർക്കും ഇത് സാധിക്കാറില്ല. എന്നാൽ രോഗങ്ങളെ തടയാനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും...