LIFESTYLE

നെല്ലിക്കാ നീര് വെറും വയററില് കുടിയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. ഇതെക്കുറിച്ചറിയൂ.ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്നതില്‍ അതിരാവിലെയുളള ശീലങ്ങള്‍ പ്രധാനമാണ്. രാവിലെ നേരത്തെ എഴുന്നേല്‍ക്കുന്നത്, വ്യായാമം, ആരോഗ്യകരമായ പ്രാതല്‍ എല്ലാം...

താറാവ് മുട്ട ആരോഗ്യപരമായ ഏറെ ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇതെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ അറിയൂ.ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ് മുട്ട. ഒരു സമീകൃതാഹാരം എന്നു പറയാം. ധാരാളം പോഷകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ...

ചര്‍മ മുഖ സൗന്ദര്യത്തിന് സഹായിക്കുന്നതില്‍ ചര്‍മ സംരക്ഷണവും ഒപ്പം ആരോഗ്യ സംരക്ഷണവും ഏറെ പ്രധാനമാണ്. ചര്‍മത്തിന് തൊലിപ്പുറത്തു മാത്രമുള്ള സംരക്ഷണമല്ല, ഉള്ളില്‍ നിന്നും പ്രധാനമാണ്. മുഖത്തെ ചുളിവുകള്‍...

ഹൈലൈറ്റ്:എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമാണോ നിങ്ങളുടേത്? എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?ഈ ചർമ്മസ്‌ഥിതിക്ക് യോജിച്ച ഫെയ്‌സ് പാക്കുകൾ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?ഫെയ്‌സ് പാക്കുകൾ ഓയിലി സ്കിൻ ഉള്ളവർക്ക് നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾഎണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മസ്ഥിതി ഉള്ളവരാണോ നിങ്ങൾ?...

ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വൈറ്റമിന്‍ ഡി പ്രധാനമാണ്. ഇത് ഗര്‍ഭധാരണത്തിനും ഏറെ അത്യാവശ്യമാണ്. ഇതെക്കുറിച്ചറിയൂ.ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യ കാര്യത്തില്‍ ആവശ്യമുള്ള പല വൈറ്റമിനുകളും ഉണ്ട്. ഇവയുടെ കുറവ് അസുഖങ്ങളിലേയ്ക്കും അനാരോഗ്യത്തിലേയ്ക്കുമെല്ലാം...

Saritha Pv | Samayam Malayalam | Updated: 30 Jun 2021, 04:13:41 PMനാം മാസ്‌ക് ധരിച്ചു തുടങ്ങിയപ്പോഴാണ് പലരും വായ്‌നാറ്റത്തെ കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ ബോധവാന്മാരാകുന്നത്....

നരച്ച മുടിയ്ക്ക് വീട്ടില്‍ തന്നെ തയ്യാറാക്കാവുന്ന നാച്വറല്‍ ഹെയര്‍ ഡൈ ഉണ്ട്. ഇത്തരത്തില്‍ ഒരു നെല്ലിക്കാ ഡൈ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്നറിയൂ.മുടി നരയ്ക്കുന്നത് പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്....

കണ്‍തടത്തിലെ കറുപ്പിന് എളുപ്പം ചെയ്യാവുന്ന ചില പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്. ഇതെക്കുറിച്ചറിയൂ.കണ്ണിനടിയിലെ കറുപ്പും തടിപ്പുമെല്ലാം പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്. ഇതിന് കാരണങ്ങള്‍ പലതുമുണ്ടാകാം. ഉറക്കക്കുറവ്, സ്‌ട്രെസ്, സ്‌ക്രീന്‍ ടൈം കൂടുന്നത്,...

തടി കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നതില്‍ പ്രാതലിന് പ്രധാന്യമേറും. ഇതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പ്രാതലിനെ കുറിച്ചറിയൂ.തടി കുറയ്ക്കുകയെന്നത് ഏറെ ആരോഗ്യകരമാണ്. പലരും ഇത് സൗന്ദര്യപരമായി കാണുന്നുവെങ്കിലും ഇത് ആരോഗ്യത്തിന്...

നഖങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തോടെ കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നതിൽ പലർക്കും താല്പര്യം കുറവാണ്. നഖമല്ലേ പോയാലും പിന്നെയും പിന്നെയും വളർന്നു വരുമല്ലോ എന്ന് പറഞ്ഞിരുന്നാൽ സംഗതി പിന്നീട് കൂടുതൽ ഗുലുമാലാകും. കാര്യം നഖത്തിൻ്റെ...